September 12, 2018

Please reload

Aktuelle Einträge

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Empfohlene Einträge

Umzug und neuer Kursplan ab 5.März 2018

February 19, 2018

 

Wie bereits angekündigt, zieht die NICKS FIGHT & FITNESS ACADEMY in die Nordstraße 43, 09113 Chemnitz. Stück für Stück wird die Neue Halle renoviert und Duschen, sowie Umkleiden installiert.

 

Ich bitte daher noch um euer Verständnis, dass bis Sommer noch keine Duschen einsatzfähig sind. Das Training soll aber natürlich nicht darunter leiden. Nach dem Abschluss der Renovierungsarbeiten wird es eine offizielle Eröffnungsfeier geben!!!!

 

NEU im Kursplan

 

NEU KISS- Kindersport Chemnitz

Infos unter www.kiss-chemnitz.de

 

NEU enTIRE Workout

„entire“ (engl.) steht für ganzheitliches Training mit oder ohne Hilfe von funktionellen Trainingsgegenständen. Das besondere an diesem Trainingssystem ist das muskuläre Vorgehen, wobei jede große Muskelgruppe (Beine, Rücken, Bauch, Arme und Schultern) nacheinander bis zum gesetzten Trainingsreiz belastet wird. Ebenso spezifisch ist die Nutzung von Reifen („tire“; engl. Für Reifen) für die Kräftigung der Muskulatur, Schulung der Balance und der Koordination. Jede Stunde ist individuell und umfasst eine ganzheitliche, funktionelle Auslastung des gesamten Körpers. Es werden Elemente des Konditionstrainings und des Krafttrainings verwendet um jede Stunde zu einem besonderen Erlebnis zu machen.

 

NEU Yoga- Pilates Mix

Körperspannung steht in diesem Kurs im Zentrum. Mit entspannter „Wohlfühlmusik“ startest du den Tag und genießt ein intensives Muskelgefühl durch Dehnungs- und Körperspannungsübungen. Der Yoga und Pilates Mix dient nicht nur zum Allgemeinen Wohlbefinden, sondern fördert deine Regeneration und ist vor allem auch für Kampfsportler und Kraftsportler geeignet, die mit viel Körperspannung arbeiten.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Folgen Sie uns!